HYDROTHERAPIE EN TUNISIE

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L’hydrothérapie est l’emploi thérapeutique de l’eau sous toutes ses formes et de toutes les manières. Elle est connue depuis des millénaires par les égyptiens, les grecs et les romains.

L’eau peut être utilisée sous forme de glace, de liquide ou de vapeur. Le père de l’hydrothérapie moderne est l’abbé Kneipp  ( 1821-1897). Il a développé plus de 120 utilisations différentes de l’eau dans le but de maintenir ou d’améliorer la santé. Il y a deux grandes catégories d’hydrothérapie.

Il y a les applications externes

  • les bains (complet, demi-bain, bain de siège, de pieds, de bras, de mains) dans des eaux thermales, en eau de mer, en piscine, dans la baignoire, en saunas, etc
  • les enveloppements chauds ou froids ( tête, cou, jambes, pieds, etc.)
  • les compresses, chaudes ou froides ou par alternance
  • les affusions, on fait couler l’eau doucement à l’aide d’un boyau
  • les frictions avec un gant de crin ou de beauté
  • les douches par l’intermédiaire d’un jet

Il y a les applications internes

  • l’inhalation de vapeur ou d’eau
  • l’irrigation du côlon
  • le gargarisme
  • le lavement
  • l’eau pris comme boisson

Il ne faut pas penser que l’hydrothérapie est une panacée, elle s’insère dans un processus beaucoup plus complexe et exigeant. Elle doit être accompagnée d’une remise en question de l’alimentation et du mode de vie.

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